スマホ脳

数日前にスマホ依存についての記事を読んで

もっと意識して改善しないと、、という事が増えました。

増えたというか正確にはいつの間にか依存している事から

徐々に離れて元に戻らないと、、

という感じです。

インスタやフェイスブック、ユーチューブ、X、ネット記事などは

レコメンド機能というものが装備されていて

何千万人の性別や年齢別の視聴傾向をデータとして日々集積しつづけています。

そのデータに従ってクリックや視聴時間が長い傾向のページを表示してきます。

統計データが自動で集められてクリック率が高いページが自動で表示されます。

すべてが全自動のシステムでその精度は日々向上していきます。

それに人が惑わされて命ともいうべき時間を浪費している現状。

用事もないのに受動的にテレビやネットを見る人は脳の報酬系が満足するので

さらに視聴時間が増えて自分で思考する時間と力が無くなっていきます。

想像力と行動力が無い人が増えているのも納得です。

多角的な視点を得た分、深く考えられなくなった感もあります。

自分も記事や動画に引っ張られる事が以前より増えた気がします。

そうならないように意識的に

「調べもの以外は検索しない」

「おススメ記事は１個まで」

「情報を受信するより発信が大事」

「忙しい状態を保つ」

という事を心がけて

時間があるときは新しい事を考えたり、脳トレや英単語のアプリをする

ようにしないと、

ぼんやり生きて７０歳くらいになりそうです。

それは自分にとって恐怖でしか無いです。

最先端の技術に「使われる」のではなく

「使う」側にいるようにしたいですね。

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先日、３男が仕事を手伝ってくれました。

草取りをさせていたら

あるポーズをとってふざけていたのでツッコミをいれました。

まさか現場で

「テレプシコーラする暇があったら草を取れ」

っていう日がくるとは思いませんでした。

今日、ハンターハンター３８巻の新刊が出るみたいです。

前々から「特攻の島」を子供に勧めているけど全部読んでくれないので

全巻読んだら買ってやるよと条件をつけました。

上手くいくかな～。