今年は暑いかも

経験的に暑さのピークは7月２０日～８月１５日位なんだけど、

今年はもう暑いですね。

去年と一昨年はあまり暑くならずに終わった感じですが、

今年はシッカリ暑そうです。

ですが暑さ対策も年々工夫しているので

今年も乗り切れそうです。

仕事をしてても疲れないので夜の事務作業の支障もありません。

筋トレに加えてジョギングで持久力と体が軽く感じるようになり

熱い風呂からの冷水シャワーで暑さ耐性も少し上がったきがします。

思うに帰ってからはほぼ翌日の準備と体調管理をしている感じです。

お酒を飲んだり、テレビを見たり、プライベートは好きに過ごしてもいいけど

それに見合った所得になるのでやっぱり毎日工夫と積み重ねをしたいですね。

昔は疲れたら仕事をした気になってたけど、今思うと

単純に準備不足で、疲れるようなショボい体とメンタルだったんだなと最近思います。

---

ふと気が付くと

自分より出来なかったり、コダワリが強くて動けない人を

頼まれてもないのに分析、改善しようとする思考になる。

その辺が自分が凡人の凡人たる所以だなと最近思います。

その思考を、自分のコダワリを見つけ、解決方法を考える時間にすると

今日からでもやるべきことが沢山見つかり成長できる。

それが見つからないのは、自分の問題を回りに映して見ていることが多い。

「あの人が〇〇だから私は××。状況が〇〇だから自分は××」みたいな。

が結局は自分の意識が思い、提起した事なので

自分の想像した世界に引きこもっている

んだなと思うので

人の事を考えそうになると最近は

「はーー、自分、自分、、新しい自分、、」と修正する