メンタルの底上げ

無休で昼夜はたらいていると

あー自分いま落ち始めてるな～と

思うことがある。

色々キチッと出来てるんだけど、

辛いーとまでは行かないまでも、

自分って何だったっけ？位の感じ。

疲れて、、はない。

キツくも、、ない。

メンタルが下降してきた感。

いつもよりうっすら

誰かのアラが目につくようになったり、

誰かが何かしてくれない事が気になったり。

そういう時は絶望した時の事を思いだすといい。

そうそう、そうだった。何甘えてんだ俺。

ダサいわ～。

自分で望んだ道だった。

頼まれてなかったわ。

しっかり絶望して、誰に対しても期待しない。

機嫌を微塵も漏らさない。

共感も欲しない。

何の見返りも求めない。

ゼロベース。

そこからの感謝。

深く絶望して深く感謝すると

メンタルの底上げができる。

おっしゃ。